私は、出産を機に腰痛もちになってしまいました。
きっかけは、妊娠8ヶ月頃のある日の朝、突然ぎっくり腰のような急で動けないほどの激しい痛みは起こったことです。夏だったのですが、エアコンで身体が冷えたのが原因だと思っていました。
妊娠中は、薬を飲むのにも注意が必要なので、しばらく安静にしていると症状がおさまったのですが、おそらくそれがきっかけで、出産後も少し身体に疲れがたまったり、冷えると腰痛が起こります。
整形外科に行っても、湿布をくれるだけで改善しているようには感じないので、根本的に治したいと考え、鍼灸院に通うことにしました。
鍼灸院の先生の話では、出産によって身体に歪みが出たのと、筋力不足で腰痛が起こっているそうです。
鍼灸院では、うつ伏せに寝て、腰とお尻に鍼をうってもらい、そこに電極をつけて、筋肉を動かすという治療を受けました。
鍼が終われば、少しマッサージしてもらって治療は終了です。
通い始めてしばらくは、鍼よりもマッサージが気持ちいいと感じるくらいで、治療の効果はあまり感じられなかったのですが、週に1回の通院を半年間続けてみて、腰の痛みがなくなったように思います。
通いはじめてから、冷えたり疲れたときの激しい痛みも起こっていないのですが、それだけでなく、普段の生活でも腰が快調なように感じます。
それまではちょっと眺めにパソコンの前に座っていると、激しい痛みとまではいかなくても、腰が重だるくなったり、少し痛くなっていたのがなくなりました。
鍼は慢性痛に効果を発揮しやすいそうで、腰痛の根本治療にはおすすめです。